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不忠测评：避坑流程指南

不忠测评不能靠情绪打分，也不能只看一两条聊天记录就下结论。更可靠的做法是按流程核对事实、边界、影响和后续行动。本文聚焦常见误区，给出一步步的测评方法，帮助你减少误判和二次伤害。